すくすく整骨院

季節の変わり目は体の変化もあり

体調が崩れやすいので

少しでも筋トレ、ストレッチに励んでいる、すくすく院長

最近は、夜ご飯を少なめにして

体を絞ろうと思っているが

食欲の秋で食べ物がおいしいので食べ過ぎてしまい

困っています

これから、少しずつ摂生し来年の5月に人間鯉のぼりをできるよう励みたいです